NE134
Søvnproblemer
God søvn er viktig for både helse, trivsel og livskvalitet. Hva er de vanligste årsakene til søvnproblemer? Hva er anbefalt behandling? Lær mer om søvn og hvilke råd du kan gi personer med søvnproblemer.
Om kurset
Etter endt kurs er målet at du:
- vet hva som kjennetegner søvnproblemer
- har oversikt over anbefalt behandling
- vet hva som er riktig bruk av z-hypnotika og melatonin
- kan veilede personer med søvnproblemer
Foredragsholder
Bjørn Bjorvatn
Dr.med og professor ved Universitetet i Bergen og leder for Nasjonalt senter for søvnmedisin.
-
- Nasjonalt senter for søvnmedisin (SOVno)
Direktoratet for medisinske produkter (DMP)
- Klassifisering av melatonin (nettside, sist oppdatert 14.08.2023)
- Bruk av markedsførte Melatonin-produkter (nettside, sist oppdatert 18.01.2024)
- Bruk av plantebaserte legemiddel (nettside, sist oppdatert 17.02.2026)
Felleskatalogen
- Godkjente preparatomtaler (lest 18.08.2026)
- Nasjonalt senter for søvnmedisin (SOVno)
