HO120
Overgangsalder
I overgangsalderen får opptil 80 % av kvinner hetetokter. Hvilke andre plager er vanlige? Hvordan kan man forebygge og behandle disse plagene? Lær mer om overgangsalderen og hvilke gode råd du kan gi kvinner med overgangsplager.
Etter endt kurs er målet at du:
- vet hva overgangsalder er
- kjenner til vanlige plager
- har oversikt over ulike behandlingsalternativer
- vet når kvinnen bør kontakte lege
- kan gi tilpassede råd om overgangsalder
Samarbeidspartner
Marianne Natvik
Spesialist i allmennmedisin og ph.d.-stipendiat ved Universitetet i Oslo.
Kurskompis
Dette kurset har treningsoppgaver du/dere kan bruke for å omsette teori til praksis, og dermed øke læringsutbyttet av et e-læringskurs.
-
Veiledere/retningslinjer:
- Overgangsalder (menopause), Veileder Gynekologi (Norsk gynekologisk forening) (lest 27.05.25)
- Helsedirektoratet: Kostråd og næringsstoffer, Nasjonale faglige råd
- Norsk elektronisk legehåndbok (NEL); Overgangsalder (klimakteriet) (lest 27.05.25)
Andre nettsider:
- Helsenorge.no: Overgangsalderen
- Gynkreftforeningen: Hormonbehandling – hva er viktig å tenke på og er det trygt? (lest 27.05.2025)
- Norsk Helseinformatikk: Overgangsalderen, spørsmål og svar: Alternativer til hormonbehandling? (lest 27.05.25)
- Norsk Helseinformatikk: Treningsprogram for bekkenbunnsmuskulatur (lest 02.06.2025)
- Legehåndboka: HORMONBEHANDLING AV PLAGER I OVERGANGSALDEREN (lest 02.0625)
- Helfo: Medisinsk forbruksmateriell på blå resept (lest 02.06.2025)
- Norkost 4
- Preparatomtale for Veoza (lest 27.05.25)
- Individuell stønad til ikke-forhåndsgodkjente legemidler (lest 02.06.25)
- Preparatomtale for Remifemin (lest 27.05.25)
- Prepratomtale for Vagifem (lest 29.05.25)
- Preparatomtale for Ovesterin vaginalkrem og vagitorier (lest 27.05.25)
- Store norske leksikon, østrogener (lest 24.05.25)
- Store norske leksikon, gestagener (lest 24.05.25)
- Felleskatalogen, progestogener (lest 24.05.25)
Bøker:
- «Overgangskraft» av Marinne Natvik, Marianne Natvik forlag, 2024
- «Hetetokter & kalde fakta» av Helena Enger, Frisk Forlag 2020
Relis:
- Klaseormedrue mot overgangsplager, Publisert: 30.04.2020 (lest 24.5.25)
- «Rødkløver mot hetetokter og bruk hos kvinner med brystkreft», spm 13908, 2020
- «Super Soy ved hetetokter», spm 11453, 2017
- Sikkerhet av kosttilskuddet «Overgangsalder». Publisert: 30.12.2020
