ER108
Kosttilskudd
Noen ganger kan det være behov for kosttilskudd. Hva er kosttilskudd og hvem kan ha behov for det? Hva bør du f.eks. anbefale til gravide og veganere? Lær mer om hvordan du kan kartlegge behov og hvilke råd du bør gi om kosttilskudd.
Om kurset
Etter endt kurs er målet at du:
- vet hva kosttilskudd er
- kjenner til de nasjonale kostrådene
- kjenner til hvilke grupper som kan ha behov for kosttilskudd
- vet hva som er generelle anbefalinger for kosttilskudd til gravide og små barn
- kan gi tilpassede råd om kosttilskudd
Foredragsholder
Henriette Øien
Klinisk ernæringsfysiolog og seniorrådgiver i Helsedirektoratet.
Kurskompis
Dette kurset har treningsoppgaver du/dere kan bruke for å omsette teori til praksis, og dermed øke læringsutbyttet av et e-læringskurs.
-
Nettsider:
Helsedirektoratet:
Referanseverdier for energi og næringsstoffer
Hva slags kosttilskudd bør voksne med et vegetarisk eller vegansk kosthold ta?
Mattilsynet:
Reglene for tilsetning av vitaminer og mineraler til næringsmidler unntattkosttilskudd
Direktoratet for medisinske produkter (DMP):
Helsenorge.no:
Vegetar- og vegankost når du er gravid
RELIS:
Interaksjon mellom levotyroksin, jern og kalsium
FHI:
Folkehelserapporten: Kosthold i Norge
Antibiotikasenteret for primærmedisin (ASP):
Gode råd til antibiotikapasienten
Veiledere og retningslinjer:
Helsedirektoratet: Kostråd og næringsstoffer, Nasjonale faglige råd
Mattilsynet: Veileder om kosttilskudd
Lovdata.no:
Promovideo til kurset
