Kognitiv terapi

Norsk Elektronisk Legehåndbok (NEL) og helsenettsiden NHI.no kan nå tilby gratis selvhjelpskurs for pasienter som ønsker behandling for søvnvansker, sosial angst, panikkangst eller depresjon.

Kort om kurset

Psykolog Magnus Nordmo veileder deg gjennom et selvhjelpsprogram i kognitiv terapi. Tilstandene som kan behandles gjennom disse kursene, er lidelser som påvirker hverdagen til svært mange: Langvarige og kortvarige søvnvansker, depresjon, panikkangst, sosial angst, presentasjonsangst, helseangst, angst for rødming, flyskrekk og fobier.

Behov for hjelp?

NHI.no er ansvarlig leverandør av dette kursene. Hvis du har faglige spørsmål til innholdet, eller ikke får et kurs til å virke på din PC, må du ta kontakt med NHI.

Få tilgang til kursene